Las Lic. en Nutrición Paula García Janer y María José Tumminello van a desarrollar el webinar Planificación nutricional para correr El cruce de los Andes 2024. El objetivo es abordar el antes, el durante y el después de esta carrera que comprende casi 100km en tres etapas.
🎽 Contenidos
– La ingesta de nutrientes imprescindibles.
– Cómo administrar el consumo durante la carrera.
– Análisis de las distancias y los tiempos de cada tramo.
– Cómo planificar tu propia estrategia nutricional.
🗓️ Fecha y hora
Miércoles 23 de octubre / 19:00 (Arg.)
⏱️ Duración
90 minutos aprox.
📲 Consultas personalizadas
El webinar te brinda acceso a un grupo de seguimiento en Whatsapp para realizar preguntas hasta la finalización de la carrera.
✍️ Más info e inscripción
https://lc.cx/9iJKgp